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À la découverte de la marche nordique à Gresse en Vercors !

Détente, dynamisme et bonne humeur, la Marche Nordique (ou Nordic Walking) est le sport santé par excellence !

Activité facile de mise en forme, à la portée de tous dans une ambiance conviviale.

La marche nordique est un sport complet qui travaille le haut et le bas du corps, en utilisant des bâtons spécifiques  Pour les non sportifs tout autant que les sportifs !

Patricia, diplômée de la Fédération Française de Marche Nordique et Jean Yves, Accompagnateur en Montagne, vous proposent des séances de découverte, d’initiation et de perfectionnement.

Les séances de 2 heures commencent par un échauffement et se terminent par des étirements.

Renseignements et inscription au magasin Grillet Sports.

Vous comprendrez comment se servir des bâtons et qu’elle est leur utilité, comment se propulser en utilisant le balancier naturel des bras au cours de la marche et comment appréhender la descente sur terrains variés sans aucune difficulté !  

La marche nordique, séance d’oxygénation est idéale dans notre station de moyenne montagne, elle nécessite simplement une paire de bâtons spécifiques en location dans notre magasin de sport, et de  des chaussures d’outdoor, multi-activités basses ou mid.

Vous trouverez également un rayon complet pour cette activité sportive de marche nordique dans notre magasin de sport à Gresse en Vercors, du textile au matériel technique avec les conseils avisés des pratiquants et moniteurs.

En groupe ou individuellement, rejoignez-nous, pour une séance ou un stage de marche nordique, en partenariat avec les hébergeurs (toutes formules, à la carte). Contactez-nous !

 

Actu

OUVERTURE DU MAGASIN A partir du 1er septembre, le magasin est ouvert du lundi au samedi de 10h à 12h et de 15h à 18h....

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