À la découverte de la marche nordique à Gresse en Vercors !

Détente, dynamisme et bonne humeur, la Marche Nordique (ou Nordic Walking) est le sport santé par excellence !

Activité facile de mise en forme, à la portée de tous dans une ambiance conviviale.

La marche nordique est un sport complet qui fait travailler le haut et le bas du corps, en utilisant des bâtons spécifiques.  Pour les non sportifs tout autant que les sportifs !

Une équipe de moniteurs Accompagnateurs en Montagne vous propose des séances de découverte, d’initiation et de perfectionnement.

Les séances de 1h30 commencent par un échauffement et se terminent par des étirements.

Renseignements et inscription au magasin Grillet Sports.

Vous comprendrez comment se servir des bâtons et quelle est leur utilité, comment se propulser en utilisant le balancier naturel des bras au cours de la marche et comment appréhender la descente sur terrains variés sans aucune difficulté !  

La marche nordique, séance d’oxygénation est idéale dans notre station de moyenne montagne, elle nécessite simplement une paire de bâtons spécifiques en location dans notre magasin de sport, et de chaussures outdoor, multi-activités basses ou mid.

Vous trouverez également un rayon complet pour cette activité sportive dans notre magasin de sport à Gresse en Vercors, du textile au matériel technique avec les conseils avisés des pratiquants et moniteurs.

En groupe ou individuellement, rejoignez-nous, pour une séance ou un stage de marche nordique. Contactez-nous !